Ich denke, dass du dich fit halten solltest.

Du musst darfst nicht so viel Fastfood essen, weil du sonst dick wirst.

Du solltest viel Gemüse und frisches Obst essen und nur wenig Fleisch essen.

Geh regelmäßig ins Fitnesscenter, weil Fitness Stress reduziert.

Du musst ins Fitnesscenter gehen, wenn du Zeit hast.Wenn du Zeit hast, solltest du ins Fitnesscenter gehen.

Wenn im Fitnesscenter gehen nicht gernst, trainiert draußen.Wenn du nich gern ins Fitnesscenter gehst, dann kannst du auch draussen trainieren.

Du kannst in dem Fluss oder dem See schwimmen.(In einem Fluss geht man eher kaum schwimmen...)Du könntest in einem See oder Pool schwimmen gehen.

Du kannst im Wald laufen.

Wenn dir Schwimmen oder Laufen zu langweilig ist, kannst du auch mit deiner Freundin Sport treiben.

Ski fahr! Geh Skifahren!

Wenn ich Stress habe, liest lese ich ein Buch oder hörest klassische Musik.

Jeden Tag im Sommer mache ich draussen Yoga.

Die frischen Luft gefällt mir. (Besser: Die frische Luft tut mir gut.)

Zur Arbeit solltest du zu Fuß gehen.

Du solltest Urlaub machen, denn du hast viel Stress.

Und du solltest sieben oder acht Stunden pro Nacht schlafen.

Du trinkst so viel zu viel Kaffee, aber das ist nicht so gut für deiner Gesundheit.

Trink Sie davon weniger!

Mindestens einmal pro im Jahr solltest du zum Arzt gehen.

Kurz-Hausaufgaben

... Sportmuffel. Sagen Sie ihm/ihr, warum und wie er/sie sportlich fit werden soll!

WennDu nicht gerne ins Fitnesscenter gehst, kannst Du auch draußen / im Freien trainieren.

Auch: Fahr Ski!

Trink weniger davon!