Das Training des Gehirns

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Jan 07th 2012 20:49 Buch training anastasia novikh
Da ich mich so bei der Ausführung der neuen Übungen in diese Gedanken vertieft hatte, bemerkte ich nicht, dass sich um den Lehrer die Leute versammelten und dafür ihre Übungen unterbrachen. Und als meine Person es endlich entdeckte, dann beeilte sie sich, zu den Zuhörern zu stoßen, um auch für sich nichts Wichtiges zu verpassen.
Sagen Sie malWird denn die Technik eines richtigen Schlages durch das Muskeltraining erreicht?“, fragte Andreas nach.
„Nein. Das ist in erster Linie das Training des Gehirns“, antwortete Sensei.
Und das ist?“
„Also, um es euch verständlicher zu machen, sagen wir mal soDer Muskel stellt ein Mechanismus dar, der seine Funktion erfüllt. Er hat eine bestimmte Funktion, die aus dem Gehirn in Form von Neuroimpulsen kommt. Als Arbeitsergebnis solcher Programme entstehen Signale im Gehirn, die das Zusammenziehen von Muskelgruppen bewirken. Auf diese Weise werden nicht nur die Gliedmaßen bewegt, sondern auch die komplizierten Bewegungsakte durchgeführt. Das heißt, dass unser Training nichts anderes, als die zielgerichtete Vervollkommnung unseres Gehirns, und somit auch unserer Muskeln, darstellt. Der Sinn besteht darin: je besser und schneller das „trainierte“ Gehirn arbeitet, desto besser und schneller arbeiten auch unsere Muskeln.“