目標
Feb 07th 2011 17:21
最近腰わ首と肩がひどく痛い。
최근 허리와 목과 어깨가 몹시 아프다.
座るも大変で立っていても若干歩いても ひどい痛みを感じる。(ㅜ.ㅜ)
앉기도 힘들고 서있어도 조금 걸어도 심한 통증을 느낀다.
最初は単に腰が良くなくてと思っていた。
처음에는 단순히 허리가 좋지 않아서라고 생각했다.
でも、姿勢が悪かったことを考える。
아무래도 자세가 나빠서 그런 것 같다.
私は姿勢矯正が必要だ。
나는 자세교정이 필요하다.
今日から運動を始めて体重を減と正しい姿勢矯正を目標へ挑戦なまし。
오늘부터 운동을 시작해서 체중감량과 자세교정을 목표로 도전해 보겠다.
최근 허리와 목과 어깨가 몹시 아프다.
座るも大変で立っていても若干歩いても ひどい痛みを感じる。(ㅜ.ㅜ)
앉기도 힘들고 서있어도 조금 걸어도 심한 통증을 느낀다.
最初は単に腰が良くなくてと思っていた。
처음에는 단순히 허리가 좋지 않아서라고 생각했다.
でも、姿勢が悪かったことを考える。
아무래도 자세가 나빠서 그런 것 같다.
私は姿勢矯正が必要だ。
나는 자세교정이 필요하다.
今日から運動を始めて体重を減と正しい姿勢矯正を目標へ挑戦なまし。
오늘부터 운동을 시작해서 체중감량과 자세교정을 목표로 도전해 보겠다.
- 17
- 3
- 3
Journals Statistics
| Total | 15 entries |
|---|---|
| This Month | 0 entries |
| This week | 0 enrties |
Latest entry
| 映画 (3) |
| 誕生日 (8) |
| 春の外出 봄나들이 (4) |
| 寒い (5) |
| 寒いの天気 (8) |
Latest comments
| Apr 08th chiffon |
| Apr 06th kenken |
| Apr 06th ree |
| Apr 06th blueheaven |
| Apr 03rd SungJa |
Entries by Month
| 2012 |
|---|
| - April (3) |
| - March (1) |
| 2011 |
| - March (1) |
| - February (7) |
| - January (3) |
最近腰わと首と肩がひどく痛い。
最初は単に腰が良くなくていためだと思っていた。
でも、いまは、姿勢が悪かったことをがよくなかったと考える。
今日から運動を始めて体重を減と正しい姿勢矯正をという目標へ挑戦なまししよう。
最近腰わと首と肩がひどく痛い。
座るのも大変で立っていても若干歩いても ひどい痛みを感じる。
最初は単に腰が良くなくてこうなったのかと思っていた。
今日から運動を始めて体重を減と正しい姿勢矯正を目標へ挑戦なまししよう。
最近は腰や、首と肩がひどく痛い。
今日から運動を始めて体重を減らして、正しい姿勢矯正を目標に頑張ります。
インターネットでみてみました。
１）同じ姿勢はさけてください～ 같은 자세는 피해주십시오
２）作業中に腰の不調を感じるときは、終わったらごほうびを
http://allabout.co.jp/r_health/gc/302020/
작업 중 허리 통증을 느낄 때는
끝나면 상을 자신에게 해주세요
ありがとうございます。明けましておめでとうございます。^^