조깅
Apr 23rd 2009 21:26
4월이되고 많이 따뜻해졌습니다. 그리고 요즘 좀 운동부적이라 1주일전부터 공원가서 조깅을 하기로 했습니다. 처음에는 밤에 갔는데 이번주부터 아침일찍 갔습니다.정말 오랜만에 운동을 합니다.처음에는 기분이 좋아서 많이 달렸더니 다리가 많이 아파졌습니다.근육통이 났습니다.그래서 오늘은 조깅은 좀 그만하고 워킹했습니다.저는 토쿄에서 삽니다.이공원에는 조깅코스가 있고 아침과저녁에는 많은사람이 모웁니다.아직 다리가 아픈데 운동한후에먹는 아침식사는 정말 맛있습니다!:-)
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그리고 요즘 좀 운동부족이라 1주일전부터 공원가서 조깅을 했습니다.
처음에는 밤에 갔는데 이번주부터 아침일찍 갔습니다.정말 오랜만에 운동을 합니다.처음에는 기분이 좋아서 많이 달렸더니 다리가 많이 아팠습니다.근육통이 났습니다.그래서 오늘은 조깅은 좀 그만하고 워킹했습니다.저는 토쿄에서 삽니다.이공원에는 조깅코스가 있고 아침과저녁에는 많은사람이 모입니다.아직 다리가 아픈데 운동한후에먹는 아침식사는 정말 맛있습니다!:-)
운동 열심히 하세요.
4월이 되고 많이 따뜻해졌습니다.
그리고 요즘 좀 운동부족이라 1주일전부터 공원가서 조깅을 하기시작했습니다.
처음에는 밤에 갔었는데 이번주부터 아침 일찍 갔습니다.정말 오랜만에 운동을 했습니다. 처음에는 기분이 좋아서 많이 달렸더니 다리가 많이 아프고 근육통이 생겼습니다. 그래서 오늘은 조깅은 조금만하고 걸었습니다. 저는 토쿄에서 삽니다. 여기 공원에는 조깅코스가 있고 아침과 저녁에는 많은 사람이 모입니다.아직 다리는 아픈데 운동한 후에 먹는 아침식사는 정말 맛있습니다!:-)
그리고 요즘 좀 운동부적족이라 1주일전부터 공원에가서 조깅을 하기로 했습니다.
처음에는 밤에 갔는데 이번주부터는 아침일찍 갔습니다.정말 오랜만에 운동을 합니다.처음에는 기분이 좋아서 많이 달렸더니 다리가 많이 아파졌습니다.근육통이 났습니다.그래서 오늘은 조깅은 좀 그만하고 워킹했습니다.저는 토쿄에서 삽니다.이공원에는 조깅코스가 있고 아침과 저녁에는 많은사람이 모웁입니다.아직 다리가 아픈데지만 운동한 후에먹는 아침식사는 정말 맛있습니다!:-)
그리고 요즘 좀 운동부족이라 1주일전부터 공원가서 조깅을 하기로 했습니다.
처음에는 밤에 갔는데 이번 주부터 아침 일찍 갔습니다. 정말 오랜만에 운동을 합니다. 처음에는 기분이 좋아서 많이 달렸더니 다리가 많이 아파졌습니다. 근육통이 났습니다. 그래서 오늘은 조깅은 좀 그만하고좀 쉬고/ 그만하고 걸었습니다.저는 도쿄에서 삽니다.이 공원에는 조깅코스가 있고 아침과 저녁에는 많은사람이 모입니다.[모이다→모입니다]아직 다리가 아픈데 운동한 후에 먹는 아침(밥)은 정말 맛있습니다!:-)