夏バテ・・・
Jul 15th 2009 09:58
今日は本当に暑いです。
今朝8時半に家をでた時は31度でした。今日の最高気温は35度と予想されています。
この3年半毎日自転車で仕事に通ってきましたが、今年は本当に辛いです。なんか疲れる～
夏バテになりそう！「年かな？」と思ったりします。
でも、まだ本格的な夏は始まっていないのにもう夏バテ！
皆さんはいい夏バテ予防法ありますか？ 教えて頂けますか？
皆さんも夏バテにならないように気をつけてください!!!
今朝8時半に家をでた時は31度でした。今日の最高気温は35度と予想されています。
この3年半毎日自転車で仕事に通ってきましたが、今年は本当に辛いです。なんか疲れる～
夏バテになりそう！「年かな？」と思ったりします。
でも、まだ本格的な夏は始まっていないのにもう夏バテ！
皆さんはいい夏バテ予防法ありますか？ 教えて頂けますか？
皆さんも夏バテにならないように気をつけてください!!!
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夏バテにならないために「ウナギ」を食べます！
今週の土曜は「土用の丑の日」といって、ウナギを食べます。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%9F%E7%94%A8%E3%81%AE%E4%B8%91%E3%81%AE%E6%97%A5
食べても夏バテするんだけどね。。。
私も夏バテです。
ウナギね！
私も土曜日にウナギを食べます! ＾＾
コメントありがとうございます！＾＾
taketakeさん
添削ありがとうございます！＾＾
本当に暑いですねー。
しかも蒸し蒸しするから、余計に体力を消耗しますね。
これ！という夏バテ予防方法はないのですが、
暑いときにはむしろ運動して汗をかいて、
たくさん水分＋ミネラルを補給するといいような気がします。
冷房で体が冷えるので、温かい飲み物などもとるようにしています。
でも早く秋がきてほしい～！
claponさん
先月からジムに通っています。汗沢山かいていますがミネラル分補給していないかも。
アドバイスありがとうございます。＾＾
Reginait,
私は長い間、土用の丑の日の「土用」を「土曜」と思ってました。わはは！
ウナギ食べた？
Junko