寒假的影響
今天下班後,去了常去的健身房游泳。
每次我一直不停地游,游一個小時的泳。
這次的游泳隔了兩個星期,在寒假多吃的原因,因此我的體重相當增加了。
所以開始游泳以前,有點擔心我不能游那麼長時間,可是開始後,那樣的擔心就消除了。反倒今天我能游得很快!
結果,今天又不停地游,游了一個小時了。
游得很舒服啊!
回到家後,量體重試試看,減少了一公斤,而且體內脂肪率減少了百分之二!
暫時增加運動量,應該快瘦了吧。
每次我一直不停地游,游一個小時的泳。
這次的游泳隔了兩個星期,在寒假多吃的原因,因此我的體重相當增加了。
所以開始游泳以前,有點擔心我不能游那麼長時間,可是開始後,那樣的擔心就消除了。反倒今天我能游得很快!
結果,今天又不停地游,游了一個小時了。
游得很舒服啊!
回到家後,量體重試試看,減少了一公斤,而且體內脂肪率減少了百分之二!
暫時增加運動量,應該快瘦了吧。
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雖然說游泳會瘦
不過一游完泳就吃東西的話還是會胖的說~~
謝謝大家幫我修改我寫的日記。
tangerinecさん
> 繼續努力喔^^
謝謝你~。其實這十年以來繼續游泳,今后也要持續努力!
saaさん
謝謝~
Kaoruさん
> 水泳がいい趣味ですね~
是啊,我很喜歡游泳。
游泳是對身體負擔比較少的運動,因此不容易受傷。
Adward LeChatelierさん
謝謝~!
経のKさん
> 雖然說游泳會瘦
> 不過一游完泳就吃東西的話還是會胖的說~~
我也聽過這句話~
今後,我游泳後,吃晚飯以前盡量要很抽出長的時間。
她每次看書,一看就是兩個小時。
她每次一哭就是半小時。
她下午會去騎腳踏車,一騎就是兩個半小時。
她有晨跑的習慣,每次一跑就是10公里。
路夏さん
謝謝幫忙修改我的文章。
暢快,盡興,這些單詞我第一次看見,學到了很多!
我也造句試試看。可是哪個合適?都可以?
1. 我每次跑步,一跑就是十公里,花一個小時。
2. 我每次跑步,一跑就是十公里,還有就是一個小時。
有時間的話,請教一下。
>1. 我每次跑步,一跑就是十公里,花一個小時。
這個對。
>2. 我每次跑步,一跑就是十公里,還有就是一個小時。
這個不好。
路夏さん
謝謝給我回答。
下次我想用這個句子!
阿切さん
添削ありがとうございます!