• Sign up
  • Log in

Katakbo ko

  •  
  • 94
  • 5
  • 3
  • Tagalog 
Feb 26th 2012 07:27
Kaninang umaga nagexsersiyo ako ng sampung minuto sa park. Nagtakbo lang ako ng isang napakabilis na katakbo na kaya ko. Sa katapos kong exersiyo sumakit bigla ang likod ko habang lumalakad hangang sa bahay ko. hindi ko alam bakit, marahil kasi mahina ang aking buto ko sa likod ngunit sa katapos kong (rest) parang (stable) na ako sa likod. di na ako (moving alot) sa kaupo at kahiga. haha
Chinx
Feb 26th 2012 11:55
  • Katakbo ko

  • Sa Aking Pagtakbo

 
  • Kaninang umaga nagexsersiyo ako ng sampung minuto sa park.

  • Kaninang umaga ay sampung minuto akong nag-ehersisyo sa park.

 
  • Nagtakbo lang ako ng isang napakabilis na katakbo na kaya ko.

  • Tumakbo ako sa bilis na panaka kaya ko.

 
  • Sa katapos kong exersiyo sumakit bigla ang likod ko habang lumalakad hangang sa bahay ko.

  • Pagkatapos kong mag-ehersisyo, biglang sumakit ang likod ko habang naglalakad pauwi sa bahay.

 
  • hindi ko alam bakit, marahil kasi mahina ang aking buto ko sa likod ngunit sa katapos kong (rest) parang (stable) na ako sa likod.

  • Hindi ko alam bakit pero, marahil mahina na ang mga buto ko sa likod. Ngunit pagkatapos kong magpahinga ay guminhawa na ang likod ko.

 
  • di na ako (moving alot) sa kaupo at kahiga.

  • Hindi na ako makagalaw masyado habang nakaupo at habang nakahiga.

 
You did a great job! :)
Feb 27th 2012 08:43 Ryan
thanks for the correction i learned so much haha
Jed
Feb 26th 2012 14:32
Go easy on your self Ryan. Probably you're not used moving around a lot just like me. It sucks when my joints got stuck here and there. =)
Feb 27th 2012 08:44 Ryan
yea for sho for sho x) i think i'll take a cheat day
hanatyann
Feb 26th 2012 14:55
  • Katakbo ko

  • "Ang Pagtakbo Ko", "Ang Aking Pagtakbo" ,o kaya "Pagtatakbo"

 
  • Nagtakbo lang ako ng isang napakabilis na katakbo na kaya ko.

  • Tumakbo ako sa pinakamabilis na makakaya ko.

 
  • hindi ko alam bakit, marahil kasi mahina ang aking buto ko sa likod ngunit sa katapos kong (rest) parang (stable) na ako sa likod.

  • Hindi ko alam kung bakit, pero, marahil mahina kasi ang mga buto ko sa likod. Ngunit pagkatapos kong magpahinga, guminhawa na ang likod ko.

 
Nabigla po yata kayo sa todo-bigay na ehersisyo, a. Ingat po kayo at hinay-hinay lang tayo.
hanatyann
Feb 26th 2012 14:56
  • Katakbo ko

  • "Ang Pagtakbo Ko", "Ang Aking Pagtakbo" ,o kaya "Pagtatakbo"

 
  • Nagtakbo lang ako ng isang napakabilis na katakbo na kaya ko.

  • Tumakbo ako sa pinakamabilis na makakaya ko.

 
  • hindi ko alam bakit, marahil kasi mahina ang aking buto ko sa likod ngunit sa katapos kong (rest) parang (stable) na ako sa likod.

  • Hindi ko alam kung bakit, pero, marahil mahina kasi ang mga buto ko sa likod. Ngunit pagkatapos kong magpahinga, guminhawa na ang likod ko.

 
Nabigla po yata kayo sa todo-bigay na ehersisyo, a. Ingat po kayo at hinay-hinay lang tayo.
Feb 27th 2012 08:45 Ryan
haha yea but my back feels sooooo good. i can sleep effectively or watch a movie while laying down sooo comfortably hahaha
Feb 27th 2012 10:54 hanatyann
Good to hear!
x

Report this entry as spam

Spam entry

Kaninang umaga nagexsersiyo ako ng sampung minuto sa park. Nagtakbo lang ako ng isang napakabilis na katakbo na kaya ko. Sa katapos kong exersiyo sumakit bigla ang likod ko habang lumalakad hangang sa bahay ko. hindi ko alam bakit, marahil kasi mahina ang aking buto ko sa likod ngunit sa katapos kong


Author

Ryan


Reporter

0

Close Send