ブートキャンプのこと

3月25-28日に、私はタエボーの公認ブートキャンプに出席します。合格しました。だから、今私はタエボートレーナーです。でもね、私はまだ学ぶべきことがいっぱいあります。今のところ、グループのフィットネスインストラクター【GFI】の公認試験のために勉強しなくちゃいけません。自習です。3ヶ月ぐらいのレッスンプランがあります。科目は教育や解剖学や運動学や栄養等等―――
I attended Tae Bo certification boot camp on March 25-28. I passed. Therefore, now I'm a Tae Bo trainer. But you know, I still have many things to learn. These days, I need to study for the group fitness instructor [GFI] certification exam. It's self-study. There are lesson plans for about 3 months. The subjects are teaching, anatomy, kinesiology, nutrition, etc etc----

最近、多くの大変なことが起こりましたので、たいてい病院に行って来ます。パパやいとこやおばあちゃんや私の絵の買手パムや私の親友リナのお母さん―――――
Recently, because many terrible things happened, I'm often going to the hospital. Papa, my cousin, Grandma, my patron Pam, my good friend Lina's mother-------

だから、すみません、Lang-8ための時間がありませんでした。書いていなかったのに、Lang-8の友達のことと考えていました。
Therefore, please excuse me, I haven't had time for Lang-8. Even though I hadn't been writing, I was thinking of my Lang-8 friends.

じゃあ―――ブートキャンプのこと日記でしょう！！！これからは、ブートキャンプのことです。ごめんね。
Well anyway----this is a journal about boot camp right!!! From here, it'll be about boot camp. Sorry~

私はヒューストンに住んでいます。3月25日、飛行機でナッシュビルに行きました。空港で、ジョイスとチャーリーに会いました。ジョイスとチャーリーは、フロリダに住んでいる夫婦です。車でナッシュビルに来ました。私はジョイスとチャーリーの娘さんに似ているので、彼らは自分の娘さんのように私に行儀しました。私に迎えに来ました。
I live in Houston. On March 25, I went to Nashville via airplane. At the airport, I met Joyce and Charlie. Joyce and Charlie are a married couple that live in Florida. They came to Nashville by car. Because I resemble their daughter, they behaved as though I was their daughter. They came to pick me up.

その晩、レストランで他のキャンプに出席した人と晩ご飯を食べました。シェリー先生と先生の家族も来ました。
That evening, we ate dinner with other people participating in the camp at a restaurant. Shellie先生 and her family also came.

3月26日、フランクリンアスレチックセンター【FAC】に行きました。そこがシェリー先生の勤めているのジムです。最初のレッスンはシェリー先生のクラスでした。毎日、そのように始まりました。シェリー先生のクラスは・　・　・筆舌に尽くし難いです。（爆）
On March 26th, we went to Franklin Athletic Center [FAC]. That's the gym where Shellie先生 works. The first lesson was Shellie先生's class. Every day started this way. Shellie先生's class . . . is indescribable. *LOL!*

その時に、私は91～103%で最大心拍数で運動していました。普通の人は、50～60%で運動して、そしてアスリートは75～90%で運動します。（笑）
At that time, I was working out at 91~103% of my maximum heart rate. Normal people work out at 50~60%, and athletes at 75~90%. *laugh*

クラスの後はドリルでした。毎日、一日間に2回ドリルセッションをしました。毎セッションは2～3時間ぐらいでした。ドリルセッションは、パンチとキックの練習でした。シェリー先生は教えてくれました。その後、私達は一つずつにクラスを教えました。その後、シェリー先生はそれぞれのパンチとキックの番と呼びました。
After class was drilling. Every day, 2 times a day we did drill sessions. Every session was 2~3 hours. Drill sessions were practicing punches and kicks. Shellie先生 would teach. After that, one by one we had to teach class. After that, Shellie先生 would call out every punch and kick's number.

例えば、「1、3回、2、全部前方行って！　リバース！　6、7、前方行って！」と言いました。私達は、そのコンビネーションをしなくちゃいけませんでした。
For example, "Triple 1, 2, all traveling forward! Reverse! 6,7, traveling forward!" she'd say. We would have to do that combination.

ボクシングのグローブとハンドラップを使っていました。
We used boxing gloves and hand wraps.

3月26日に、ドリルの後はレクチャーでした。3月27日の朝、クラス前に筆記試験を受けました。3月28日、全部の後は実技試験でした。皆さんはすごくナーバスでした。
On March 26, after drilling was a lecture. On the morning of March 27th, before class we took a written exam. On March 28th, after everything was the practical exam. Everyone was very nervous.

・　・　・だけど、私は平気でした。自信のありました。「私は出来ることをする。それだけ。」と思いました。「禅の心」かな（笑）
. . .But, I was calm. I had self-confidence. "I will do what I can do. That's all." I thought. "Zen mind" huh *laugh*

キャンプは素敵な経験でした。だから、7月のキャンプもトレーナーとして出席したいです。
Camp was a splendid experience. Therefore, I want to attend July camp as a trainer.