我老了！？
Sep 05th 2010 07:36
哪个更好？
（1）
从今天起，我开始锻炼身体。练习内容是这样的：30分钟跑步，大概5-6公里。45分钟其它运动，尤其是上半身。好久也没有这样运动了，所以我觉得我的身体差了、持久力下降了、肌肉减少了。但是出汗以后我的心情轻松一点了。运动效果并不仅为了保护身体，也有为了愉悦心情。所以每天运动一个小时，我们一辈子身体健康，这个道理一定是正确的。
P.S.明天如果我得了筋肉疼的话，说明我的身体还年轻吧！
（2）
从今天起，我开始了锻炼身体的计划。主要是跑步，大概30分钟跑了5-6公里。45分钟的锻炼身体，让我感觉很舒服，尤其是上半身都好久也没有运动了，所以我觉得我的耐力低了、肌肉弱了。但是出了大量的汗以后我的心情也随之轻松了许多。其实运动有时并不只是为了锻炼身体，也可以保持好的心情呢！每天运动一个小时，会让我们一辈子拥有健康的身体，这个道理一定是正确的。
P.S.明天如果我得了筋肉疼的话，说明我的身体还年轻吧！
（1）
从今天起，我开始锻炼身体。练习内容是这样的：30分钟跑步，大概5-6公里。45分钟其它运动，尤其是上半身。好久也没有这样运动了，所以我觉得我的身体差了、持久力下降了、肌肉减少了。但是出汗以后我的心情轻松一点了。运动效果并不仅为了保护身体，也有为了愉悦心情。所以每天运动一个小时，我们一辈子身体健康，这个道理一定是正确的。
P.S.明天如果我得了筋肉疼的话，说明我的身体还年轻吧！
（2）
从今天起，我开始了锻炼身体的计划。主要是跑步，大概30分钟跑了5-6公里。45分钟的锻炼身体，让我感觉很舒服，尤其是上半身都好久也没有运动了，所以我觉得我的耐力低了、肌肉弱了。但是出了大量的汗以后我的心情也随之轻松了许多。其实运动有时并不只是为了锻炼身体，也可以保持好的心情呢！每天运动一个小时，会让我们一辈子拥有健康的身体，这个道理一定是正确的。
P.S.明天如果我得了筋肉疼的话，说明我的身体还年轻吧！
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好久也没有这样运动了，所以我觉得我的身体差了、持久力/耐力下降了、肌肉减少了。
运动效果并不仅为了保护身体，也有为了愉悦心情。
45分钟的锻炼身体，让我感觉很舒服，尤其是上半身都好久也都没有运动了，所以我觉得我的耐力不如以前了，力量也变差了低了、肌肉弱了。
S.明天如果我得了筋肉疼的话，说明我的身体还年轻吧！
从今天起，我开始锻炼身体了。
（练习）内容是这样的：跑30分钟步，大概5-6公里。
再做45分钟其它运动，尤其是（能锻炼）上半身的。
但是出汗以后我的心情（变得）轻松一点了。
其实运动有时并不只是为了锻炼身体，也可以/还有助于保持好（的）心情呢！
S.明天如果我得了筋肉疼的话，说明我的身体还年轻吧！
语言这种东西真的是很微妙的，主观性有点强。
加油！応援してます！